Clik here to view.
Frustration som motivation
Många grymt bra saker, som tar dig mot dit du vill, kan du faktiskt göra idag. Få det gjort. Ta första steget. Låt idag vara dagen, inte i morgon, inte sen, inte nästa vecka. Idag har jag sprungit...
View ArticleClik here to view.
Hur skapar jag träningsmotivation?
Hur skapar jag träningsmotivation? För dig med motivationsbrist: Några konkreta råd på vägen. Häng i kompis, snart spritter det i benen! 1) VARFÖR. Sätt dig ner med penna och papper. Blunda. Sök svaret...
View ArticleClik here to view.
Till dig med motivationen på topp
Till dig med motivationen på topp: Träningsmålet är satt och livet leker. Känner du igen dig? Om så, här kommer några smarta tips: 1) Gör det nödvändiga grundjobbet. Har du satt ett mål för dig längre...
View ArticleClik here to view.
Träningsmotivation efter sjukdom
Träningsmotivation när en är sjuk, hur löser en det på bästa sätt? Kan träningsmotivation skapas eller måste den komma av sig själv? Jag vill med bestämdhet hävda att motivation är något som kommer av...
View Article
